Jeg kom fra mit stillesidende arbejdet, og det oplevedes så rigtigt at smide mig foran TV’et.
Så det gjorde jeg – og det var dejligt og hyggeligt for mig, med en kop kaffe og tæppe om benene.
Efter 2 timer havde jeg en stiv lænd, en flad numse og var faktisk stadigvæk lige træt.

Jeg trak kort nr. 4-1.

I min visdom tænkte jeg: “Jeg var træt – og det, som jeg indtil nu har gjort – det har ikke gjort mig friskere. Måske, jeg så skulle gøre noget andet – måske gøre det modsatte af, hvad jeg havde lyst til?”
Jeg blev enig med mig selv om, at det vel ikke kunne skade at gå en tur for at se, om det ville give den ønskede effekt.

Jeg gik en tur på en halv times tid.
Ude i den friske luft, der oplevede jeg mig faktisk ikke træt, men så snart jeg kom indendøre, der kom lysten til at se TV igen.

Jeg grinede lidt af mig selv, for jeg var fortsat træt, men mine to skabelser var tydelige for mig:

1. jeg var træt og blev siddende for TV’et
2. jeg var træt – gik en tur – blev forskånet for stribevis af reklameindslag – fik frisk luft – og fik gået 6000 skridt – selvom jeg var træt.

Så, selvom jeg var træt i begge skabelser, så havde jeg alligevel gjort noget godt for min krop og fik på den måde en bonus i skabelse 2.
Jeg bestræber mig på at skabe mit liv, hvor jeg håndterer både mine lyster og min fornuft.