Kunne du også godt blive mere bevidst om dine handlemønstre?
Vil du gerne trænes i at tænke og handle konstruktivt i alle livets situationer?
Vil du gerne trænes i at styrke kærligheden til dig selv?
Læs mere om hvad Mentalhygiejnisk Træning er, og hvad du kan bruge det til.
Jeg havde gennem noget tid erfaret, at jeg havde en tendens til at vende min vrede og frustration ud mod mine nære og fik i første omgang overbevist mig selv om, at det var dem, der var noget galt med.
Efter nogle dage blev jeg klar til at se min lære heri og trak den dag ovenstående kort om vreden.
Jeg var tilsyneladende faldet i et gammelt mønster, som jeg møder, når jeg har været ude at frelse.
Jeg kunne se, jeg var vred på mig, men i stedet for at handle ved at markere mine grænser for mig selv, reagerede jeg ved at fordømme og vende min vrede ud mod mine nære.
Der er fortsat plads til forbedring, men nu ser jeg det, før jeg falder i og kan få standset det i tide.
Dagens tanke er skrevet af
evy@dagenstanke.dk
Flere erkendelser
Her kan du læse flere refleksioner og erfaringer med Positivkortene.