Kunne du også godt blive mere bevidst om dine handlemønstre?
Vil du gerne trænes i at tænke og handle konstruktivt i alle livets situationer?
Vil du gerne trænes i at styrke kærligheden til dig selv?
Læs mere om hvad Mentalhygiejnisk Træning er, og hvad du kan bruge det til.
Jeg havde gennem længere tid oplevet utilfredshed med og i mit job. Jeg var i en ansættelse, noget uden for hvad jeg er uddannet til, men jeg havde også i andre ansættelser oplevet noget lignende, så jeg tænkte, det måske var motiverne, der ikke var på plads. Hvilket jo kunne betyde, jeg var det rigtige sted, men måske ikke var der for min egen skyld. Jeg mødte en person, ved et foredrag jeg skulle holde om Mentalhygiejne, og jeg gik derfra med en vished om, at noget stort ville ske. Jeg sagde mit job op vidende, at det perfekte job blot ventede på, at jeg så mit eget værd igen, i stedet for gennem min bedømmelse af hvad alle andre kunne og gjorde, fik fordømt mig selv og mine egne evner. Jeg fandt det perfekte job og er ansat der på 3. år. Jeg kan fortsat stå i situationer, hvor jeg oplever min tro på mig vakler, men nu ved jeg, at det er mit gamle jeg, der taler.
Jeg har tidligere i min bedømmelse og fordømmelse af mig lært at tage mig selv alvorligt og slippe bedømmelsen af mig selv og andre, men var tilsyneladende faldet i med hensyn til at tage et job bare for at have et. Nu lever jeg kærligheden.
Dagens tanke er skrevet af
evy@dagenstanke.dk
Flere erkendelser
Her kan du læse flere refleksioner og erfaringer med Positivkortene.