Jeg ville så gerne have kærlighed i mit liv, og de eneste definitioner af kærlighed jeg stødte på var noget som blev tildelt mig, noget som kom dryssende ned fra himmelen. Dryssende som stjernestøv hvis det var Guds mening.

I træningsprogrammet, som er beskrevet i bogen “Dine valg er dit liv – hvordan vælger du?” modtog jeg en anden vinkel på det.

Det startede med kort 25 der påpeger det, at handle konstruktivt i overensstemmelse med dine egentlige behov. Hvis jeg markerer mine grænser ud fra mine sande behov, så modtager jeg en konsekvens, en effekt eller et resultat. Jeg modtager respekt.
Jo dygtigere jeg bliver til at respektere mine sande behov, jo nemmere får jeg adfærden integreret, så jeg lever den og ér respekt.

Kort 30 fortæller at handlingen på sorg er omsorg, og lever jeg min omsorg ud fra mine sande behov, så bliver jeg tillid.

Tillid og respekt er noget jeg selv kan skabe igennem mine adfærdsmønstre.
Tillid og respekt er mit konstruktive resultat efter at have gjort det rigtige overfor mig selv (dvs. levet mine oprindelige sande følelsesmæssige behov). Tillid og respekt er på den måde, både noget jeg giver til mig selv og andre, men det er også det, jeg modtager fra mig selv og andre. Tillid og respekt er konkrete måder at bruge adfærden på. Tillid og respekt er effekten af en fysisk eller mental handling på en følelsesmæssig oplevelse.
Jeg skal så bare vide hvad den følelsesmæssige oplevelse fortæller – det er dét der er den egentlige opgave.
For træningsprogrammet har den vinkel at tilliden og respekten – altså kærligheden – den kommer som en konsekvens helt af sig selv. Det gav mening for mig.

Det var et vendepunkt i mit liv.
Tænk engang – kærlighed kommer ikke dryssende – kærlighed er noget jeg skaber.
Endelig fik jeg forståelsen for mit potentiale. Jeg giver kærlighed til mig selv og andre, jeg modtager kærlighed fra mig selv og andre – fordi det er det jeg tiltrækker i gennem min handling. Intet er tilfældige omstændigheder.

Min opgave er i bund og grund at lære mine følelser rigtigt at kende, så jeg kan bruge dem til at navigere efter, og lære at sortere mine forestillinger om lystbetonet behov fra, og lære hvad mine egentlige sande behov er – det er at leve kærligheden.

Okay, det lyder enkelt og det er enkelt, og fordelen er at kærligheden viser sig med det samme når jeg rammer plet. Den venter heldigvis ikke på at jeg har lært det hele. Den afregner med det samme. Hver gang jeg gør det rigtige for mig i løbet af dagen, så belønnes jeg med en tilfredshed, en væren, en lykke, en glæde. Jeg healer og gør mig hel, jeg er skaberen af min kærlighed.

Kort 20
Følelsen glæde, skabt på et sandt grundlag, signalerer healing. Healing finder sted i fred, harmoni og lyksalighed. Sand glæde opnås ved positiv handling, på de signaler du modtager, og du bliver kærlighed.
Handl positivt